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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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[푸리] 355일차: 생각은 누가 하지?
by 푸리 on 22:01:28 in 일기

오랫만에 피아노를 치는데, 생각들이 올라왔다. 

'어차피 연습해도 소용없어. 손가락이 갑자기 나을리가 없어. 누구한테 들려줄 일도 없을거야.'

그 생각들이 계속 올라오고 주의를 뺏기니, 연습 자체에 제대로 주의가 가지 않았다. 


비개인 모임을 하는 동안에도, 도반님들 이야기를 듣는 동안, 간헐적으로 충동적인

생각들이 올라왔다. 

이 생각들은 공통적으로 그 생각을 하는 누군가가 "옳다"는 어떤 믿음을 갖고 충동을 일으킨다.

그런데 그 생각을 하는 누군가가 누구인지를 잘 모르겠다. 

그러다가 폭발적으로 충동이 시키는 대로 마구 말을 쏟아냈다. 

말을 하는 과정이 마치 대소변을 보는 것처럼 느껴져서 시원하다는 느낌이 왔다. 

말을 막 쏟아내고 나니, 그 말이 도반님의 이야기로부터 촉발된 푸리의 투사에 대한 것임을

한참 후에 알아챘다. 


최근 영어공부를 하면서, 논문이 아닌 에세이를 영어로 써보고 싶다는 생각이 올라와서 작업을 시작했다.

첫 에세이는 충동에 대한 것이다. 


진: 생각에 주의가 가면 믿음이 생기고, 그 순간 외부로 방출(말)하려는 습성이 있다. 


선: 비개인 모임을 함께 해주신 도반님들과 나무님


미: 아이가 초견으로 친 쇼팽 왈츠의 멜로디... 느리고 또박또박하게 들어도 음표 하나하나가

물결이 흐르는 것처럼 어디 하나 어색하지 않고 자연스러워서 놀라웠다. 


감사한 것: 아이와 함께 피아노를 칠 수 있게 된 것. 


좋았던 것: 바다님과 대화한 것


힘들었지만 다행인 것: 종일 어떤 충동을 바라보는게 아슬아슬하고 힘들었지만, 그 에너지를 충동을 

실행하는데 사용하지 않고 넘어간 것


기여한 것: 집을 깨끗하게 유지하고, 요리를 하고, 아이와 대화를 하며, 푸리의 삶에 기여함. 



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. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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