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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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[푸리] 390일차: 실험
by 푸리 on 22:33:40 in 일기

외부의 자극이 푸리의 기준과 어떻게 상호작용하는지 실험을 해보았다. 


생각이나 감정이 올라왔을 때, 

맞아/맞아를 해주면서 바라보기도 하고, 

평온한 음악이 담긴 좋은 말씀을 들어보기도 하고, 

강렬한 감정이 드러나는 스토리를 들어보기도 했다. 

그러면서 생각, 느낌, 감정이 어떻게 변하는지 관찰해보았다. 

예를 들면 웹툰을 보다 약과에 대한 이야기가 나오자, 약과를 사고 싶은 충동이 올라왔다.

식사할 때, 평소 좋아하는 세차 동영상을 봤더니, 입맛이 떨어졌다. 

외부의 입력에 따라 이리저리 휘청이면서 끊임없이 끌림과 밀침이 나타났다. 


그 중 기억에 남는 강렬한 끌림은, 재미있고 자극적인 스토리에 대한 것이었다.

기억에 남는 밀침은, 빨래를 정리하기 싫은 느낌이었다. 


지금 부족한 것이 뭔가. 


진: 푸리는 외부의 자극에 끌림과 밀침을 느낀다. 


선: 잘 모르겠다. 


미: 잘 모르겠다.


감사한 것: 날씨가 더운데 운전을 할 수 있어 쾌적하게 이동을 할 수 있었던 것...




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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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