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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(제엽) 26일 - 통찰력 미니게임
by 송제엽 on 00:14:55 in 일기

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통찰력 미니게임의 규칙을 설명하면서 미니게임의 대상이 되어 통찰력 미니 게임을 해보았다.

본게임과 다르게 주제를 생각해두지 않은 상태에서 카드를 보며 최근 자주 떠오르는 이미지를 떠올렸고

그 이미지에서 ‘존재만으로 만족할 수 있는 지혜를 얻고 싶다’는 주제를 발견하게 되었다.

어제와 비슷하게 카드를 주제에 적용시키려고 할 때, 당연하다거나 알고 있다는 느낌이 느껴졌는데

그 느낌이 주관적인 느낌임을 알고 나에겐 당연해보이는 말이지만 설명하고 언어화하려 노력했다.

마음속에서 말이 떠돌 때보다 내뱉고 구체화시킬때 언어로 인해 경계가 뚜렷해지는 느낌이 느껴졌다.

주제를 이루기위해 자기 신뢰, 특히 결정을 하기 전에 느껴지는 느낌에 대한 신뢰가 필요함을 알게 되었고

깨어있기를 통해 ‘나’의 구조를 면밀히 살필 필요성이 더 명백해졌다.

어제한 통찰력 게임에서는 위기 카드를 통해 많은 이야기가 다가왔는데, 오늘은 깨어있기 카드를 통해 

다양한 조언들이 다가왔다. ‘당신은 완전한 존재가 되기를 기다리지 않고 지금 여기서 자신을 사랑하는군요.’

라는 카드를 통해 일종의 성취를 바라는 주제에 대해 미래가 아닌 현재에 눈을 돌리게함으로써 예상치못한

조언을 받기도 하였다. 

이번에 통찰력 게임을 하면서 알게된 점 중에 하나는 이미 안다고 생각했던 말들, 단지 실천하지 않았지만 안다고

생각했던 것들이 실은 체화되지 않은 말들이였다는 것이다. 특별한 것이 떠오르지 않고 이미 아는 말들만

떠올랐다고 생각했지만, 이미 안다고 생각한 말들을 내뱉었을 때 경계가 다시 그려지며 느낌으로 체감되었고

파편적인 문장들이 점점 이어져 서로 연결되며 통찰로 이어진다는 걸 알게되었다. 

안다는 생각을 내려놓고 마음을 열고 무의식의 소리에 귀를 기울일수록, 더 많은 조언들이 다가오고 

메세지들이 의식화된다는 것을 알게되었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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