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  2. 통찰력게임 온라인에서 하기
  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(도현) 953일-에너지 자각하기 / 공격받은 나 살피기
by 도현 on 10:01:54 in 일기

오늘의 진선미
1. 한강(아름다움)
장마 시작 전 마지막으로 본 화창한 한강의 모습이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-에너지 자각하기
잠을 많이 자지 못해서 그런지, 슬플 상황 등이 다가왔을 때 슬플 에너지를 내기도 힘들다는 느낌을 받았다. 단식했을 때 느낌과 비슷한 몽롱한 상태처럼 느껴졌다. 생각, 감정 등은 다 에너지가 필요한 일이고, 현상 자체가 에너지 존재의 근거라는 것을 이해하게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-공격받은 나 살피기
말투에 반응하는 마음이 자각되었다. 잠시 텀을 두니 상대는 그냥 메뉴얼대로 반응한 거였을 뿐임이 이해되었다. 마음이 상황을 감정의 영역으로 해석하는 경향이 있다는 것, 공격받은 내가 실재하는 지 살펴보지 않았었다는 것을 의식하게 되었다.

오늘의 감사
늦지 않게 무사히 목적지에 도착한 것에 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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