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  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(도현) 237일-판단하는 마음 알아채기 / 행동 자각하기
by 도현 on 02:05:12 in 일기

오늘의 진선미
1. 화분(아름다움)
연초록과 하얀색의 조화가 잎에 핀 화분의 느낌이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-판단하는 마음 알아채기
어떤 스님이 마음 공부에 대한 내용을 말하는 것을 듣다가 판단하는 마음이 일어났다. 그 마음이 분별이라는 것을 인식하고 내려놓았다. 말의 옳고 그름이 중요하지 않은데 왜 이런 현상이 일어날까 궁금했다. 스스로 분명하지 않기 때문에 타인을 판단, 비판함으로서 미진한 자신을 외면하는 동시에 옳다고 믿는 자신을 공고히 하는 작용이 일어났었다는 것을 알아챘다. 그 자신이 무엇인가에 대해 살펴봐야 한다는 것을 느끼게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-행동 자각하기
씻기 전, 회피성 행동으로 시간을 끄는 것이 자각되었다. 잠시 멈추고 왜 그런건가 살펴보았다. 하루가 이대로 마감되는 것이 아쉽기 때문이라는 것을 발견했다. 마음이 충만하지 않았기 때문이었다. 마음을 일으키는 원인을 살피지 않으면 표면적으로 살게 된다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
세차게 몰아친 비를 맞지 않고 집에서 편히 있을 수 있었던 것에 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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