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  2. 통찰력게임 온라인에서 하기
  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(도현) 1040일-개념의 구조 의식하기 / 일어나는 마음 관찰하기
by 도현 on 08:40:15 in 일기

오늘의 진선미
1. 그림(아름다움)
색칠놀이용 그림과 덧입혀진 색깔의 느낌이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-개념의 구조 의식하기
최대한 비현실적으로 그림을 그려보려 했다. 아이러니하게도 비현실적으로 그리려고 할수록 무엇이 현실적인 것인지 의식해야 했다. 개념은 쌍으로 함께 다닌다는 것을 이해하게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-일어나는 마음 관찰하기
어깨가 아파 한번에 설거지를 다 하려는 마음을 내려놓았다. 10분 정도 쉬면서 변하는 마음의 모습을 바라보았다. 컨디션이 회복되는 정도에 따라 일어나는 마음의 느낌이 달랐다. 그때그때 일어나는 느낌은 절대적인 것이 아니라 그순간의 상황에 반응한 느낌이라는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
언어를 알려주신 자원봉사자분들께 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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