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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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[푸리] 101일차: 생각 느끼기
by 푸리 on 17:27:50 in 일기

대뇌가 거의 멈추고 보니, 지능은 "나"의 한 부분도 아니었구나, 그저 얼마간 사용할 수 있는 도구구나 싶다. 

후각이 소실 되고보니, "나"는 냄새에 예민한 사람이라는 신념도 옅어진다. 

여동생이, 일 못하는 직장 동료 문제로 고민하는 것을 들으면서, 거의 아무 공감도 할 수 없었다.

학교생활과 직장생활 내내 했던 고민인데도 말이다. 

어제 빠져 있었던 외로움에 대한 두려움도 희미하다. 


아무 일 없이 그저 평온하고자 하는, 상에 대한 욕구가... 

이렇게 수많은 무상의 증거들 앞에서 무력하다...


---------------------------------------------------------------------

몸이 며칠동안 지속적으로 상하면서, 뇌의 기능도 상당부분 망가진 것 같다.

논문을 읽어도 잘 이해가 되지 않고, 너무나 쉽게 생각했던 기초적인 이론이 머릿속에서 떠오르지 않는다. 


지금 이 기회를 놓치면 안 될 것 같다.


대뇌가 동작을 거의 하지 못하는 지금, 뇌는 변연계 그 자체의 상태인 것 같다. 

판단력이 떨어지니 특정 생각에 쉽게 낚인다. 

생각이 복잡하지 않은 지금이, 생각을 느껴볼 기회인 것 같다. 


나는 지금껏 그랬듯이, 앞으로도 평생 외로울 것이다. 그런 생각과 동일시 되어 있다. 


내 생각은, 나만 느낄 수 있다. 이 생각이 올라오니, 외로움이 붙어 있다. 


생각을 느끼는 게 뭔지 모르겠다. 감정이 덕지덕지 붙어 있는... 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

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