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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(별빛)80일차;존재감을 느끼고 경험하기
by 별빛 on 22:15:46 in 일기

여기두면 저기가고 저기두면 여기간다.

주의를 낮은 구름에 두면 높은 구름이 가고


주의를 높은 구름에 두면 낮은 구름이 간다


다시 주의를 처마에 두면 두구름이 양쪽으로 간다.


지금 나의 주의는 어디로 가는가?


...


존재감을 느끼고 경험하기...


존재감...생생히 여기 이자리 내가 있음을 느끼는데...무아란다 


그러니 그렇다 하겠지만...도무지 이 생생함을 어찌해야 할지...


나도 미치도록 믿고 싶지만...이까짖 "나"를 던져 버리고 싶지만...


이 생생함을 버릴 방법이 없다.


어찌보면 그냥 의식으로도 느껴지고 그러다가도 생생하게 느껴지는 이 존재감!


보이지도 들리지도 냄새도..뭣도 없어도 이존재감은 존재할까?


플로팅 탱크에 들어가도 의식은 느껴진단다...


그러면 뭔가 있긴 있다는 말인데...


뭘까? 궁금함을 느끼는 느낌!


묘한 그느낌이 있다!


그 느낌은 누가 느끼는가?


그 느낌을 느낌은 어떻게 알았을까?


누가 알았을까?


금도끼 은도끼는 있는데....


도끼 주인이 없다


...


평안한 일상에 감사한다...


...


세상 모든 존재들이 건강하고 행복하시길~!


세상 모든 존재들이 건강하고 행복하시길~!


세상 모든 존재들이 건강하고 행복하시길~!



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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

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