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(메타몽) 120일-생각 비우기
by 김성욱 on 18:40:51 in 일기
오늘의 진선미 1. 소나무 끝(아름다움) 소나무 끝이 붉게 물들었는데 그 모습이 마치 촛불이 타오른 것 처럼 아름다워 보였다.
개인주제-생각 비우기 책을 읽고 계속해서 현상을 현상으로 바라보고 생각에 주의를 주지 않으려고 시도했다. 책을 읽으면서도 잡생각이 계속해서 떠올랐고, 생각을 비우고 책에 몰입해서 읽는다는 것 자체도 하나의 수련임을 느끼게 되었다. 또 지우려는 의도 자체가 또 하나의 현상이다. 생각을 지우려고 하는 것이 아니라 관심을 두지 않으면 자연스럽게 지워지는 Passive 구조라는 것을 느끼게 되었다.
오늘의 감사 어제 오른팔 근육 쪽이 마비된 느낌을 받아서 걱정했는데 테이핑 요법을 하고 쉬니 조금 괜찮아진 것 같았고, 테이핑이 함양 연수원에 있다는 것에 고마운 마음이 들었다.
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