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(메타몽) 643일-스스로 움직임을 바라보기 / 생각없이 느끼기
by 김성욱 on 20:38:01 in 일기
오늘의 진선미 -출처 : Pixabay / dayeonge 1. 불빛(아름다움) 병에 불빛이 비쳤는데 그 느낌이 네온사인처럼 아름답게 느껴졌다.
Doggy
개같다고 욕하지 마라
모카향 물든 네온싸인
망망대해
나라는 느낌-스스로 움직임을 바라보기 집중 명상을 했다. 오래 하다보니 나는 분명히 가만히 있었는데 몸이 쥐난 곳을 풀기 위해 스스로 움직이는 경험을 했다. 몸이 그렇듯이 마음도 스스로 움직임을 발견하는 것이라는 것을 느끼게 되었다.
이유없는 헌신-생각없이 느끼기 마음에 움직임이 일어나고 그 움직임을 다루려는 움직임이 일어나는 것이 느껴졌다. 다루려는 생각을 멈추고 그냥 그 마음의 움직임을 소리없이 느껴보았다. 기꺼이 받아들이니 그 마음이 사라졌다. 바라봄에는 무언가를 다루려는 생각이 필요없다는 것을 느끼게 되었다.
오늘의 감사 수디님의 보시덕분에 즐거운 저녁 식사 시간을 보낼 수 있었다. 수디님의 조건없는 베푸심에 고마운 마음이 들었다.
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