오늘의 진선미
1. 사람(선함)
티비를 보는 사람의 일상적인 모습이 선하게 느껴졌다.

마음의 구조의 속성과 나라는 존재
-마음의 기준 의식하기
아침에 일어났는데 맑은 날 일어난 것과 비슷한 느낌이 났다. 바깥은 구름이 잔뜩 껴 있었는데도 아침에 일어났을 때 방 안에서는 우울한 분위기가 나지 않는 것이 의식되어서 왜 그런가 살펴보았다. 자고 일어나서 마음에 오늘은 어떤 날씨라는 마음이 리셋된 상태에서 방 안은 커텐을 쳐서 완전히 캄캄하다가 불을 키니까 어두운 느낌이 아니라 밝은 느낌을 받았는데 바깥에 나가서 구름을 볼 때는 무의식적으로 마음에 화창한 날을 기준삼아서 어둡다는 느낌을 받았다는 것을 발견했다. 구름 낀 회색빛 날은 우울하고 어둡다는 느낌은 주관적인 해석이었다는 것을 느끼게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-집착 내려놓기
새로운 언어 공부 앱들을 폰에 여러개 깔았다. 원래는 써보면서 비교해보고 별로인 것은 지우려고 했는데 그 중에 별로인 게 있어도 막상 지우려고 하니까 마음이 선뜻 나지 않았다. 혹시 괜찮은 앱이었으면 어쩌지하는 가능성 때문이었다. 결국에 지우기는 했는데 이 현상에서 실수하기 두려워하는 것에는 완벽에 대한 집착이 숨어있고 이 패턴이 일상 곳곳에 강하게 작용한다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
공부와 관련된 편리한 앱들을 홍익인간 정신으로 무료로 배포하는 분들에게 고마운 마음이 들었다.