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  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템

(도현) 1071일-이름붙이는 마음 의식하기 / 의도의 한계 의식하기
by 도현 on 08:10:27 in 일기

오늘의 진선미
1. 색상의 조화(아름다움)
연회색과 진분홍색 옷 색감의 조화가 아름답게 느껴졌다.

마음의 구조의 속성과 나라는 존재
-이름붙이는 마음 의식하기
큰병원에 갔는데 외국의 건물이라 생소한 느낌이 드니까 여기가 카페인지 대학교인지 병원인지 감이 잘 오지 않았다. 그냥 깔끔해보이는 공간처럼만 느껴졌다. 역으로 생각해보니 어딘가를 갔을 때 여기가 어디구나라는 마음이 이미 물든 마음이라는 것을 이해하게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-의도의 한계 의식하기
예전에 상대에게, 소통하는 법에 대해 배우자고 제안한 적이 있었다. 그때는 내 말을 시큰둥하게 들었었는데 얼마 전 본인의 회사에서 소통하는 법에 대한 교육이 있어서 그에 대한 프로그램을 듣더니 '나 대화법' 등 거기서 배운 내용을 나에게 적용했다. 똑같은 내용인데도 내가 얘기할 때는 관심이 없다가 본인이 와 닿을만한 상황이 되니까 관심이 생기는 것을 보면서, 억지로 의도를 가지고 이렇게 저렇게 한다고 해서 사람이 움직인다기보다 본인이 와 닿아야 잘 움직인다는 것을 경험하게 되었다.

오늘의 감사
감기에 걸릴 뻔 했는데 다행히 초반에 진정된 것에 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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