아름다운 세상을 위한 교육공동체
MEMBER LOGIN
공지사항
  1. 자생님의 함양수련원 정원 가꾸기 일기가 시작되었습니다.
  2. 통찰력게임 온라인에서 하기
  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
1
1
100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
[Re] [푸리] 424일차: 집착과 두려움의 변화
by 홀로스 on 09:52:58 in 일기

다음에 오면 집착과 두려움의 감정에 '의도적으로' 빠졌다가 나오는 연습을 해보도록 하지. 

혼자 해봐도 좋고. 방법은 의도적으로 그 감정을 일으키는 상황을 마음으로 상세히 묘사해보면 점점 감정에 빠져들텐데, (강도 9부터 빠져나오지 못할 정도라면) 강도 8정도 갔을 때, 빠져나와서 지금 눈앞에 보이는 사물에 대해 상세히 묘사해보고(감정에서 완전히 빠져나올 때까지), 마음이 편안해지면 다시 의도적으로 그 감정으로 들어가보고.... 를 반복해보는거네. 

그리고 그 결과를 알려줘요.

Tag :
새댓글 쓰기
100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
번호 제목 글쓴이 조회 등록일
Total 6177 Posts
5,937
푸리
 10 24-09-29
5,936
도현
 8 24-09-29
5,935
자생
 10 24-09-29
5,934
리타
 11 24-09-29
5,933
푸리
 9 24-09-28
5,932
김선주
 8 24-09-28
5,931
도현
 5 24-09-28
5,930
자생
 9 24-09-28
5,929
리타
 13 24-09-28
5,928
도현
 5 24-09-28
5,927
푸리
 12 24-09-28
5,926
김선주
 12 24-09-27
5,925
자생
 14 24-09-27
5,924
리타
 16 24-09-27
5,923
바다
 14 24-09-27
5,922
도현
 7 24-09-27
5,921
푸리
 8 24-09-26
5,920
김선주
 11 24-09-26
5,919
자생
 11 24-09-26
5,918
리타
 13 24-09-26
5,917
도현
 7 24-09-26
5,916
푸리
 12 24-09-25
5,915
자생
 9 24-09-25
5,914
바다
 13 24-09-25
5,913
김선주
 7 24-09-25
5,912
도현
 7 24-09-25
5,911
리타
 13 24-09-24
5,910
푸리
 10 24-09-24
5,909
바다
 10 24-09-24
5,908
김선주
 5 24-09-24
First Prev  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...  Next End
프로그램 참여 안내
통찰력 딜러/마스터 모심

신청분야

또래상담을 위한 통찰력 미니게임 보급, 통찰력게임 키트를 보급하는 딜러교육, 딜러와 미니게임 안내자를 교육하는 마스터 교육

문의 : 홀로스평생교육원
전화 : (055) 962-8821
팩스 : (0504) 200-7261
메일 : cpo@herenow.co.kr
홀로스 평생교육원 함양연수원 :
(055) 962-8821

보내실 내용 : 참가를 원하는 분야, 간단한 이력

기부 및 후원

계좌이체로 후원하실 분께서는 아래 사항을 입력하시고 입금해 주세요.

후원금액 :

청년백일학교 후원 : 1계좌 120만원, 매달 5만원씩 2년간 후원하시면 청년들을 위한 백일학교 장학금으로 쓰입니다(회원으로 가입해야만 후원이 가능합니다).

문의 : 홀로스 평생교육원
전화 : (055) 962=8821
팩스 : (0504) 200-7261


청년 백일학교 신청
SCHEDULE
  • 제 1차 통찰력게임 퍼실리테이터 교육
    2018-04-08 13:0 ~ 2018-07-29 18:0
서브페이지 내용이 나오는 영역입니다.