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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(바다) 478일-미묘한 동일시
by 바다 on 17:04:19 in 일기

-오늘의 진선미

미: 안개에 가려진 산이 아름답게 느껴졌다. 


-오늘의 주제: 미묘한 동일시 


오늘은 정신적으로도 육체적으로도 피로한 날이었다. 

여러개의 일들을 한꺼번에 신경쓰느라 그랬던 것 같다. 

‘한계야’ 라는 생각이 올라왔을때부터 사람들에게 잘 못숙이고 관성적으로 행동하게 되었다. 


오후에는 갑자기 걸을때마다 고관절에 통증이 심하게 느껴졌다. 

그 상황에 저항하면서 스토리가 올라오면 감정이 일어났는데 그것이 스토리에 기인한 것이며 스토리는 실제가 아니라는 것이 의식되면 다시 가라앉았다. 

일을 할때는 ‘내가 한다’는 느낌이 크게 올라오지 않았다고 느꼈는데 일정이 끝난 후 저녁에 되돌아보니 미묘한 동일시가 있었음을 발견했다. 



-오늘의 감사 

식사 준비와 설거지를 도와주신 백랑님께 감사드린다. 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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