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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(리타)26일차: 마음에 이래야 한다가 있는지 살핀다.
by 리타 on 00:38:27 in 일기

오늘의 진선미맑고 쾌청하고 시원했던 가을 날씨


선생님께서 감정은 내부의 이래야 한다와 그렇지 못한 외부 상황이 부딪혀서 생긴다고 하셨다. 내부의 이래야 한다가 강할수록 그렇지 못한 외부 상황을 매우 민감하게 캐치하게 되는 것 같다. 그 말은 강한 내면의 기준은 그와 반대되는 것을 매우 민감하게 잡아내게 만드는,즉 분별을 예리하게 만드는 기능을 하고 있다는 뜻 같다.

 

백일학교에서는 일주일마다 학생들이 번갈아가며 식사를 준비한다. 이번주는 내가 식사당번이다.오늘 점심 때 계란말이 김밥을 만들었다. 계란지단으로 밥을 말아서 한 입 크기로 자르고 난 후, 지단이 터지거나 모양이 많이 흐뜨러진 것들을 빼고 식탁에 내놓았다. 자생님이 그것들을 발견하시고 내가 예쁘지 않은 것들을 남겨놓았다는 것을 아셨다. 그래서 자생님이 그것들을 자신이 먹겠다며 가져오셨고, 함께 식사하시던 푸리님은 지단이 터진 것은 보이지도 않았다고 하셨다. 같은 김밥인데도 기준이 어떠냐에 따라 인식하는 것이 다르다는게 와닿았다.나는 음식이 보기 좋고 예뻐야 한다.’는 강한 기준을 가지고 있기 때문에 김밥 모양을 하나하나 분별했는데 다른 분들에게는 그것이 아예 보이지 않거나, 또는 문제가 되지 않았던 것이다.그래서 기준이란 것이 내가 그것에 대해 얼마나 의식적이 되느냐에 따라 좋은 방향이 될 수도, 또는 무거운 족쇄가 될 수도 있다고 생각했다.

 

오늘의 감사: 내가 만든 식사를 맛있게 드셔주시고 격하게 리액션 해주신 푸리님

 


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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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