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(메타몽) 239일-마음의 구조 살피기 / 주어진 상황에서 행동하기
by 김성욱 on 17:00:28 in 일기
오늘의 진선미 1. 상사화(아름다움) 아침에 상사화를 보았는데 분홍의 그 느낌이 가슴에 꽂히면서 아름답게 느껴졌다.
개인주제-마음의 구조 살피기 친구를 기다리는 동안 갑갑한 마음이 올라오려고 했다. 이 느낌이 어떤 느낌들의 연합으로 발생하는지 느껴보려고 했다. 무언가 원하는 것이 있고 그것이 제동걸렸을 때 올라오는 느낌이라는 것을 알아차렸다. 마음을 바라보다보니 느낌은 사라졌다. 느낌을 세밀하게 볼 수록 마음의 구조가 더 선명하게 와 닿는다는 것을 느끼게 되었다.
현상다루기-주어진 상황에서 행동하기 오늘 계획했던 일들이 뒤바뀌게 되었다. 갑자기 빈 시간을 멍하게 있는 것에 쓰지 않고 다시 계획을 세워 하나씩 했다. 그러니 계획이 틀어진 것에 마음이 불편하지도 않고 알차게 보낸 느낌을 느끼게 되었다. 늘 그 순간의 최선을 다하면 불필요한 에너지를 소모하지 않게 된다는 것이 와 닿게 되었다.
오늘의 감사 함양 도반 분들께서 친구를 위해서 아이스크림도 사주려고 하시고, 요리도 배려해주려고 하셨다. 도반 분들의 마음씀씀이에 고마운 마음이 들었다.
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