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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(메타몽) 18일-이 순간의 나라는 느낌 느끼기
by 김성욱 on 20:18:33 in 일기

◎ 오늘의 진선미

- 출처 : Unsplash/Matthew Smith
1. 소나무(아름다움)

바람에 소나무 잎이 빛에 반짝이면서 흩날리는 모습이 아름다워보였다.


◈ 개인 주제-이 순간의 나라는 느낌 느끼기


행동
1. 낮에 자연 현상들을 보다가, 보이는 모든 것이 내 느낌이라는 것이 떠올라서 느끼고 있었다. 그때 그런 것을 느끼는 내가 누구인지에 의문을 던졌다.


현상
1. 뭔가 실재같은 느낌이, 보이는 모든 것이 내 느낌이라는 것을 확인하며 느끼고 있었다.


통찰
1. 어떤 통찰이던지 하고 있다고 느껴진다면, 그것은 내가 한 통찰이 아니다.


♡ 오늘의 감사
1. 이류님께서 그동안 속으로만 끓고 말 못하고 있던 얘기를 대신 꺼내주셨다.

고마운 마음이 들었다.

 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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