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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(도현) 956일-바라는 마음 의식하기 / 떠오르는 생각 자각하기
by 도현 on 22:57:31 in 일기

오늘의 진선미
1. 비(아름다움)
도시에 비가 내리는 모습이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-바라는 마음 의식하기
어려운 일에 대한 두려움이 있었다. 그런데 당장 해야했기 때문에 차근차근했는데 의외로 쉽게 풀렸다. 결과가 완전 만족스럽지는 않았지만 어찌되었던 일이 풀리는 것을 느끼면서 두려움과 그로 인한 회피는 무언가 바라는 것이 있다는 증거라는 것을 느끼게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-떠오르는 생각 자각하기
일이 부담되자 일어나는 생각들이 있었다. 그 생각들이 내가 일으킨 것이 아니라 상황에 따라 저절로 떠오른다는 것이 자각되었다. 마음의 부담을 내려놓자 그 생각들도 저절로 같이 사라지며 다른 방식으로 생각이 떠올랐기 때문이다. 느껴지는 현상들은 무언가의 결과라는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
이동하기 무리되지 않게 적당히 비가 온 것에 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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