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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(도날드)2일_비교하여 더 나은 것을 추구하되 그 어떤 것도 주인이 되게 하지 않는다
by 윤춘근 on 20:46:40 in 일기

*오늘의 진선미( )

- 어찌어찌하다보니 의도를 가지고 진선미를 보지 못했다

 

*오늘의 주제(비교하여 더 나은 것을 추구하되 그 어떤 것도 주인이 되게 하지 않는다)

- 아침 9시 회합에서 오늘의 주제를 미묘하게 흐르는 약한 무의식적인 느깜을 의식적으로 느껴 보는 것으로 이해했다. 
- 점심전 산책을 하려고 나와 시간을 보니 11시 30분이었다. 산책을 갈만한 시간이 아니란 생각에 산책을 포기했는데 의식화하기 전에 포기되어 느낌을 보지 못했다

- 시장을 보려 거창에 메타몽이 운전하는 차의 조수석에 앉았는데 안전벨트를 매지 않고 느껴지는 느낌을 느껴보았다. 느낌을 보니 계속 느낌이 계속되어 없어지지 않았는데 주의가 다른 곳으로 가니 안전밸트에 대한 느낌이 사라졌다. 느낌을 보고 있는 것 자체가 느낌을 잡고 있다는 것을 알았다.

- 마스크를 쓰지 않고 불편한 마음을 감수할 작성으로 하이마트 입구에 서 있어 보았다. 상품을 구경하는 동안은 불편한 마음이 없었지만 마스크를 쓴 다른 사람을 보았을 때는 불편한 마음이 올라왔다.

- 이 정도면 되었으니 오늘의 품은 주제를 이제 내려 놓고 마음 편히 창밖을 즐기고자 했는데 주제를 의식하던 마음이 금새 습관이 되어 미세한 느낌을 자동적으로 두어번 바라 보게 되었으나 무시했다

- 느낌이 좀 길어지는 적이 있기는 했어도 주인이 되지는 않았다.   

 

*오늘의 감사 

- 식사준비과정 등 여러 곳에서 감사하고 고마운 일이 많은데 구체적으로 적기가 왠지 쑥스럽다. 그래서 만사가 감사하고 고맙다. 아마도 내가 옛날 사람인 것 같다. 바꾸어야 되는지도 모르겠다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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