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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템

(자생) 110일차 : 매순간 느낌 관찰하기
by 자생 on 22:23:20 in 일기

(오늘의 진선미) 공자 노자의 부드러운 털

 

주제 : 매순간 느낌 확인하기

 

금요일부터 일요일까지 힐링퀘스트 교육이 진행되었다.

한달에 한번씩 있는데 그전에의 느낌은 힐링퀘스트 전체에 대한 느낌만 있었는데 이번에는 오신 한분 한분에 대한 느낌이 잡혀짐을 알아차렸다.

친해진 탓도 있었겠지만 매순간 느낌이 떠올라 대화를 할때나 일을 할때에도 느낌으로 잡히고 그 순간순간이 지나감을 알게된다.

그분들께 최선을 다했고 결과나 보상에 연연하지 않고 잘 지내진것 같은 느낌이다.

예전에는 사람 만나는 것이 그렇게 즐겁지만은 않았는데 이제는 그것에 연연하지 않고 내 일도 하면서 오신 분들에게도 도움을 준다.

느낌이 점점 섬세하게 관찰이 되니 여유와 공간이 생기고 무탈하게 생활 되어지는 것 같다.

(오늘의 감사) 맛있는 음식을 해오신 비자나무님

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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