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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템

(바다) 490일-이 순간의 마음 알아차리기
by 바다 on 23:47:03 in 일기

-오늘의 진선미

미: 검지손톱만큼 작은 새끼 개구리들이 귀엽게 느껴졌다. 


-오늘의 주제: 이 순간의 마음 알아차리기


더위와 겹쳐져 마치 정신적 에너지가 고갈된 것처럼 힘이 나지 않았다. 

그러니 오신 분들께 충분히 친절히 대해드리지 못한 것 같아 아쉬움이 있었다. 


어디엔가 몰입하거나 빠져있지 않을때 ‘나’라고 할 만한 것이 없다는 게 확인되었다. 

그럼에도 밀침과 끌림에 무의식적으로 반응했다. 

‘나’라는 것이 따로 없는데 다가오는 상황에 대해 왜 온전히 허용하지 못할까? 

그 순간의 마음을 알아차리는 것이 아직 어려운 것 같다. 


-오늘의 감사

용타 스님께 함양에 물리치료사를 소개받았는데 같이 가자고 해주신 선생님께 감사드렸다. 

교통편 등 신경쓸 일이 있었는데 자기 일처럼 신경써주시고 더 나은 방편을 제시해주신 선생님과 자생님께 감사드린다. 

감동이었다ㅎㅎ

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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