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  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(도현) 976일-받아들이기 / 피하는 마음 내려놓기
by 도현 on 23:55:06 in 일기

오늘의 진선미
1. 일상(아름다움)
거리에 흘러나오는 음악의 일상적인 느낌이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-받아들이기
사랑하는 마음 상태와 통증을 느끼는 상태가 우연히 비슷한 타이밍에 일어났다. 통증에 사랑하는 마음을 보내니 뭉쳐있던 무언가가 풀리는 듯한 느낌을 받았다. 아픔에 대한 집착은 아픔의 있는 그대로의 모습을 외면하는 마음과 비슷하다는 것을 느끼게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-피하는 마음 내려놓기
어깨를 무리해서 썼는지 시큰거렸다. 아픔을 밀치는 마음이 있다는 것을 발견하고 허용했다. 적어도 통증이 과장되지는 않는 느낌이었다. 허용한다고 해서 마법처럼 통증이 사라지는 것은 아니지만 통증에 대한 마음가짐이 달라짐을 느끼게 되었다. 있어도 괜찮달까... 온전한 몸에 대한 집착이 있었음이 자각되었다.

오늘의 감사
무리없이 끝난 일에 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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