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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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[푸리] 319일차: 균열
by 푸리 on 22:55:06 in 일기

나무님께서 방문해주셔서 하루를 아주 알차게 공부하며 보냈다.

"호흡을 바라보는 것 + 진짜 '나'는 무엇인지 궁금증을 갖고 지내는 것 + 공간에 주의 주는 연습"

을 당분간의 목표로 삼았다. 


가장 기억에 남는 것은 물을 끓이면서 관찰한 것이었다. 


물이 데워지기 시작하면 기포가 조금씩 생기지만, 온도가 상당히 높아질 때까지 잠잠해 보인다. 

그러다가 갑자기 폭발적으로 큰 거품들이 생긴고 끓어오른다. 


나무님은, 푸리의 무의식에서 이미 물을 끓이고 있으며, 그것이 아직 의식의 차원으로 드러나지 않았을 

뿐이라고 하셨다. 


다른 하나는, 아침에 일어났을 때 - 아직 감각이 깨어나지 않고 생각도 올라오기 전의 그 순간에 

집중해보라고 하신 것이다. 그러다가 하나씩 감각이 살아나고 그 다음에 생각들이 올라오고

그러면서 몸에 통증이 올라오는 그 과정을 보라고 하셨다. 

나무님께서 떠나고 나서 얼마 되지 않아 일상의 어떤 갈등이 생기자,

머리에 열이 오르고, 끝없이 생각이 올라오고, 몸이 아팠다. 


진: 편안함은 불편함이 있어서 존재한다. 


선: 선은 발견하기 어려웠다. 오늘 푸리는 무엇이 선인지 혼란스러운 하루를 보냈다. 


미: 나무님과 함께 머물었던 테라스 공간 - 누수의 고통으로 물들었던 공간이, 따뜻하게 보였다. 


감사한 것들

- 푸리와 아이가 하루를 함께 마무리한 것

- 나무님의 방문

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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