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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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[푸리] 347일차: 변화
by 푸리 on 23:49:47 in 일기

산책도 하고 밥도 맛있게 먹고 가족들과 대화도 많이 했다. 


남편하고 얘기를 많이 했는데, 전보다 대화가 잘 통한다는 느낌이 왔다. 

몸도 덜 아프고, 마음도 덜 아프고, 운전도 할 수 있게 되었고, 영어 실력도 늘었다. 

남편만 보면 느껴지는 경쟁심과 집착도 꽤 옅어졌다. 


"왜" 그렇게 되었는지는 모르겠다. 

감지연습을 하는 건 여전히 버겁다. 눈에 느껴지는 뜨겁고 뻑뻑한 느낌을 바라본다.

비가 오는 소리가 들리면 아랫배쪽에 울렁이는 느낌이 온다. 이 느낌을 알아채는 건 뭐지? 


진: 어떤 사물도 계속 같은 형태와 질감으로 바라볼 수 없다. 


선: 계속 주의를 푸리에게 집중해주고 대화를 이어간 남편의 배려


미: 남편이 보여준 남해의 사진들


감사한 것: 하루를 무사히 마무리 한 것. 


좋았던 것: 가족들과 산책도 하고 대화도 한 것.


힘들었지만 다행인 것: 아침에 불안이 찾아와서 놀라도 두려웠는데, 덜 저항하며 바라볼 수 있었던 것.


기여한 것: 아이의 시험공부 자료를 찾아준 것. 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

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