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  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(도현) 948일-드러나는 현상에 주의하기 / 집착 내려놓기
by 도현 on 22:14:08 in 일기

오늘의 진선미
1. 저녁 무렵 하늘(아름다움)
복숭아빛으로 물든 하늘이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-드러나는 현상에 주의하기
누군가 나한테 칭찬을 했는데 그 말이 머릿속에 가끔씩 떠올랐다. 예의상 한 소리라는 걸 아는대도 그랬다. 말을 이쁘게 하는 게 왜 중요한지 깨닫게 되었다. 사람의 마음은 진정성이 있는 일인지와 상관없이 드러난 현상만으로도 반응하기 때문이었다. 마음은 일종의 인풋 아웃풋 기계와 비슷하다는 것을 느끼게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-집착 내려놓기
부탁하려는 의도를 내려놓고 상대방을 대했다. 대화 도중 다시 부탁하려는 마음이 일어났지만 그 마음에서 힘을 뺐는데 오히려 상대가 그걸 기억했다. 결과는 마음대로 하지 못할 일이지만 이번 경우에는 집착하지 않았다는 것에 의미가 있었다. 집착하지 않고 가볍게 대하는 마음에 대해 의식적이게 되었다.

오늘의 감사
허리에 파스를 발라준 사람에게 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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