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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템

(제엽) 8일 - 충분히 듣기 충분히 표현하기
by 송제엽 on 22:53:48 in 일기

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오늘의 주제 :

타인의 뜻을 제대로 들었는지 충분히 묻고, 자신이 느낀 것을 충분히 표현하기.


관찰의 힘이 부족해서인지 오해같은 것이 발생한 것을 발견하지 못했다.

다만, 오래된 습의 형태로 질문이나 말을 내뱉기 전에 머뭇거리는 걸림이 있는데

그 걸림이 오늘의 주제와 더불어 좀 더 선명하게 느껴졌다. 

그 걸림을 의식하며 점심 식사 준비를 도와드릴때 이류님께 식사 준비 관련 질문들을 구체적으로 물어보았다.


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감지 연습 :

화분을 보며 감지 연습을 한 직후 방금 무엇을 보았지? 라는 질문을 스스로에게 던지면

자세히 생각이 나지 않았다. 생각이 날듯 말듯하기도 하고 어렴풋 떠오르는 말이 잘 내뱉어 지지 않았다.

선생님께서는 그것이 지금, 여기에 있는 것이라고 설명해주셨다.


-

오늘의 감사 :

수디님께서 맛있는 저녁을 해주셨다. 그 정성에 감사함이 떠올랐다. 

오늘의 주제와 연관하여, 감사함을 충분히 표현하지 못해 뒤늦게 죄송한 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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