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(제엽) 33일 - 느낌을 느끼며 생활하기
by 송제엽 on 20:19:02 in 일기
- 오늘의 주제 : 느낌을 느끼며 생활하기 생활 속에서 일이나 상황에 몰입이 되고 그 순간에 느낌을 잡는 것을 자꾸 놓쳐 느낌을 느끼는 것 자체를 주제로 삼았다. 평소엔 특별히 느껴지는 무언가가 있어야 한다는 생각이 있었는데 그런 생각들을 배제하고 느낌을 느끼는 것에만 계속 주의를 주며 하루를 지내보았다. 알게된 것은, 1. 생각에 빠져있을땐 생각이 몸(지금 느낌이 있는 장소)에서 점점 멀어지다가 지금 느낌은 어떻지? 라고 질문을 던지며 느낌을 확인하는 순간, 멀리 떨어지던 것이 지금 여기, 현재로 순식간에 돌아오는 느낌이 들었다. 생각은 멀어지는 느낌이고 느낌은 지금 여기로 돌아오게 만든다는 것을 알게되었다. 2. 느낌을 느끼고 있으면 판단의 상태로 가지 않고 바라보기만 된다는 것을 알게 되었다. 판단도 생각이라는 걸 알게되었다. - 오늘의 진선미 동호정 앞의 흐르는 물을 바라보았다. 반짝이고 일렁대며 흐르는 물살과 끊임없이 모양을 바꾸는 물 표면의 모습이 아름다웠다. - 오늘의 감사 점심을 먹고 산책을 나갔다. 햇볕을 쬐고 천천히 산책하며 아름다움을 느끼고 있는 이 순간이 주어짐이 감사했다.
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