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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(바다) 584일-지금 이 순간에 앎을 적용하는 것
by 바다 on 10:56:23 in 일기




-오늘의 진선미

미: 밤하늘의 별들


-오늘의 주제: 지금 이 순간에 앎을 적용하는 것


오늘은 신기할만큼 모든 것이 세밀하게 느껴지는 순간이 자주 찾아왔다. 

사람들의 느낌, 스쳐지나가는 풍경의 느낌.

이 모든 것이 마음에서 일어나는 것이 아니라면 설명할 수가 없었다. 


산책을 하면서 지금 이 순간에 앎을 적용하는 것에 대해서 생각해보게 되었다.

그런데 그렇게 생각하고 분별하는 것 자체가 그저 나누어짐 없는 것 위에서 일어나고 있다고 여겨졌다. 

선생님께서 저녁 식사 자리에서 여러 말씀들로 흔들어주셨는데, 관찰 의도가 일어났지만 그럼에도 감정이 일어나 반응해버리게 되었다. 

혼자 산책할때는 앎이 적용되고 있다고 여길지 몰라도 관계 속에서는 앎이 힘을 크게 발휘하지 못하고 있다는 것을 알게 되었다.

지금 이 순간 적용되어야 진짜라는 생각이 들었다.


-오늘의 감사

빵과 커피를 사주신 자생님, 전달해주신 리타님께 감사드린다. 

통찰을 이야기 해주신 푸리님과 친구에게 감사드린다. 

깨우침을 주시는 선생님께 감사드린다. 


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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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