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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
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(바다) 432일-평상심이 도이다
by 바다 on 00:20:56 in 일기

-오늘의 주제: 평상심이 도이다. 


선생님께서 요즘 무엇이 즐거운지 질문해주셨다. 

생각해보았지만 떠오르는 것이 없었다. 

딱히 즐겁지 않을 이유도 없었고 즐거울 이유도 없었다. 

밍숭맹숭한 느낌이다. 

선생님께 여쭈어보았더니 별일이 없는 것이 즐거움이라고 말씀하셨다. 

“평상심이 곧 도이다”

일상이 즐겁다고 말씀하시는 선생님과 자생님의 이야기를 들으니 새롭게 와닿는 바가 있었다. 

지금의 이 순간들을 즐거움으로 받아들이지 못했던 것은 지난 날에 내가 즐거움이라고 정의내렸던 것과는 다른 형태의 즐거움이기 때문이었다. 

욕망하던 것이 채워졌을때의 즐거움, 고통스러웠다가 그 고통이 잠시 사라졌을때의 즐거움 만을 즐거움이라고 여기고 있었다. 

그래서 즐겁지는 않다고 ‘생각’하고 있었다는 것이 의식되었다. 

그것이 의식되니 갑자기 잔잔한 즐거움이 느껴졌다. 

일을 할때도, 가만히 있을때도 잔잔한 행복감이 있었다. 


-오늘의 감사

청향관 데크를 청소해주신 자생님께 감사드린다. 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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