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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(바다) 402일-느낌의 배경은 무엇일까?
by 바다 on 00:12:35 in 일기

-오늘의 진선미

미: 붉은 동백꽃 


-오늘의 주제: 느낌의 배경은 무엇일까? 


탱크에 소독제 자동 투여기능이 잘 돌아가지 않아서(수동으로 넣고있다) 영국에서 보내준 유튜브 영상을 보면서 이런저런 테스트를 해보았다. 

그 과정에서 소금물이 엄청나게 분출(?)되는 일이 있었다. 

청소를 다 못마친 상태에서 저녁을 먹고 선생님의 중론 강의를 들으니 마음이 지금에 집중되지 않고 자꾸 미래로 갔다.

그러다가 어느순간 다급한 마음, 미래로 가있는 마음이 내가 아니라 대상이고 마음에 떠오른 그림임이 분명해지는 순간이 있었다. 

그런 순간에는 무엇도 내가 아닌 듯 했다. 


밤에 청소를 마치고 눕는데 떠오르는 느낌들을 은연중에 관찰하게 되었던 것 같다. 

그런데 그 느낌을 보고 있는 것 또한 내가 아니라 대상임이 분명해지면서 모든 느낌들의 배경이 있음이 점점 뚜렷하게 확인되었다. 

그래서 이 배경은 무엇인가?라는 질문이 올라왔고 그 질문과 함께 또 빙글빙글 돌아가는 느낌 빨려가는 느낌이 들었는데 다른 곳으로 주의가 옮겨지며 오래가진 못했다. 

조금 탐구해봐야겠다. 


-오늘의 감사 

혼자 생각하고 하면 잘 보이지 않는 부분들이 연주님, 자생님, 선생님과 이야기 나누며 짜맞춰질때의 기쁨이 있어 감사했다. 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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