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(메타몽) 111일-관찰하는 느낌이 사라지는 것을 느끼기
by 김성욱 on 17:50:00 in 일기
오늘의 진선미 1. 바위 벽(아름다움) 찜질방 소금방에 바위로 된 벽이 있는데 그 모습이 아름답게 느껴졌다.
개인주제-관찰하는 느낌이 사라지는 것을 느끼기 관찰하는 느낌에 주의를 주면서 운동을 했다. 느낌을 느끼던 중 핸드폰 진동이 울리면서 핸드폰이 땅에 떨어지려고 했고 무의식적으로 주의가 그쪽으로 쏠리면서 잡았다. 그 때는 관찰하는 느낌이 순간 사라졌고 핸드폰을 잡는 순간 관찰하는 느낌이 사라졌다는 것을 느꼈다. 이번 경험을 통해서라면 관찰하는 느낌 역시 내가 아니라 일종의 기능을 느끼는 것이다.
오늘의 감사 친구가 나와 함께 시간을 보내고 싶어하는 것이 느껴졌고 그 의도에 고마운 마음이 들었다.
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