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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(매화) 54일차 - 목표, 커리큘럼, 시간제한, 불이익, 자기확신
by 매화 on 01:35:50 in 일기

[4월 주제] 

1) 불만족과 만족을 느낄 때 그것을 느끼는 것은 무엇이며, 그것의 의미는 무엇인지 탐구하기 

    (상대에게 바라지 않고 혼자서도 잘 살아낼 수 있는 사람이 되기 위하여)

2) 어떨 때 행복이 오는지 느껴보고 행복이 무엇인지 탐구하기

3) 상대에게서 배울점을 찾기


[목표, 커리큘럼, 시간제한, 불이익,  자기확신]

스스로가 목표한 것을 일주일째 지키고 있다.

뭔가 해냈다는 생각이 들자 기분이 좋아졌고 '할 수 있다.'라는 생각이 생기기 시작했다. 

이것을 잘 해내고 난 뒤, 다른 것을 더 해보고 싶다는 욕구도 조금씩 더 생겨나게 되었다.


나는 일정한 커리큘럼과 제한시간이라는 틀 속에 있을 때 그것에 맞춰서 열심히 하게 되는듯 하다.

목표, 커리큘럼, 시간제한과 같은 틀이 생기자 보다 잘 지킬 수 있었다.

명확한 목표, 주차별 커리큘럼, 수업을 들을 수 있는 시간이 제한, 수행하지 않았을 때의 불이익 등 

그리고 스스로 하루에 몇개 정도를 하겠다라는 세부적인 목표도 세웠더니 이룰 수 있었다.


목표가 명확하게 생기자 다른 것들이 눈에 들어와도 그쪽으로 마음이 향하지 않았다.

그 이유는 지금 내가 집중해야 할 것이 무엇인지가 명확했고 그것을 해야할 마음의 동기가 꽤 컸다.

그것은 '전문성을 갖추고 싶다.' '지금 내가 해야하는 분야에 최선을 다하고 싶다.' 와 같은 신념이었다.

먼 미래에 내가 무엇을 할지는 모르지만 지금 내가 하는 일에 최선을 다할 수 있다면

나중에 어떤 일을 하더라도 스스로 잘 해낼 수 있다는 믿음이 생길 것 같다.

그리고 지금 공부한 것들이 나중에 다른 일과도 분명 통하고 연결되는 지점이 생길것이라 생각한다.

무엇보다도 지금 하는 일에 많은 도움이 되었고 이해가 높아졌다.

공부는 다양한 관점에서 자기분야를 바라볼 수 있게 해주고 어떤 방향이 보다 가치가 있는지 판단하고 결정하는데 도움이 된다.

그래서 공부라는 것이 참 유익하고 재미있다는 생각을 했다.


예전부터 스스로를 잘 믿지 못해서 자기확신이 필요하다고 느꼈는데

그것은 나에게 스스로 약속한 것을 지키려고 노력하는 것에서부터 싹트는 것이 아닌가 싶다.

과거부터 원했던 나의 모습에 한걸음 다가가게 된 것이 나를 행복하게 했다.

나는 스스로가 원하는 이상에 가까워질 때 행복감을 느끼는 것 같다.







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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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