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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(매화) 296일차 - 감지연습 66일
by 매화 on 21:48:26 in 일기

감지연습을 했다.

큰 통찰은 없었다.

 

경기도 양평에 두물머리라는 곳을 갔다.

넓은 강에 노을진 것이 참 아름다웠다.

오리들도 헤엄을 치는데 오리가 움직이는 곳곳에 물길이 만들어지는 것이 아름다웠다.

넓은 강을 바라보니 내 마음도 같이 넓어지는듯한 느낌이 들었다. 

새가 날개짓을 하는데 새들도 날개짓을 해야만 하늘을 날 수 있다는 말이 떠올랐다. 예전에는 마냥 새나 나무나 이런 것들은 마음편하고 고민도 없이 편안하게 사는것이라고만 생각했는데 오늘은 새도 날려면 날개짓을 해야하고, 오리도 물에 뜨려면 발길질을 해야한다는 것을, 풀도 자라려면 뿌리를 내리고 바람을 버텨내야 한다는 것이 와닿게 되었다. 그런 것처럼 나도 무언가를 하려면 그것을 위한 노력을 게을리 하지 말아야 한다고 생각한 하루였다. 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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