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  2. 통찰력게임 온라인에서 하기
  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(도현) 908일-막연함 자각하기 / 동일시 자각하기
by 도현 on 01:58:30 in 일기

오늘의 진선미
1. 빗방울(아름다움)
나뭇가지에 알알이 앉은 새처럼 빨랫줄에 걸린 빗방울이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-막연함 자각하기
챗지피티를 하면서나, 진로를 정하는 과정에서 생각이 막연하다는 것을 알아챘다. 막연한 개념으로 생각을 하는데 그 생각에 의해 마음이 움직였다는 것을 느끼게 되었다. 발견하고 싶은 본성이 무엇인지, 무얼 발견하고 싶은지, 발견한다는 것은 무엇을 말하는 건지 다 글자로서 생각할 뿐 그 개념에 대응하는 실제 현상에 대해 흐릿하고 막연했다. 마음의 느낌을 가지고 살펴야 더 실질적이 되는 구나하는 것을 이해하게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-동일시 자각하기
기분이 메롱했는데 비가 오면 그렇다는 경험이 떠올랐기에 쉽게 마음이 내려놓아졌다. 비오는 날씨의 느낌이 위스키의 코르크스러운 맛처럼 마음에 느껴졌다. 동일시되지 않고 느낌으로 느껴지면 메롱한 느낌도 하나의 독특한 맛이 될 수 있다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
마트에서 계산하고 물건을 두고 갔는데 찾아가라고 전화해주신 마트 직원분께 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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