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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(도현) 671일-마음이 그린 느낌과의 차이 인식하기 / 의지의 한계 인식하기
by 도현 on 22:25:52 in 일기

오늘의 진선미
1. 꽃(아름다움)
길가에 핀 진한 색감의 빨간 꽃이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-마음이 그린 느낌과의 차이 인식하기
네이버 리뷰를 보거나 사람들 평이 좋았던 곳에 갔다. 음식 맛이 글을 토대로 '생각'했던 것에 비해 미치지 못함을 발견했다. 오히려 실망스러운 마음으로 맛을 봤는데 기대 이상이었던 음식도 있었다. 오감으로 느껴지는 것과 마음에서 그린 것과는 차이가 있다는 것을 느끼게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-의지의 한계 인식하기
야시장에서 먹고 싶은 게 있은 게 있을 때 내려놓았다. 어떤 것은 잘 내려놓아지고 어떤 것은 잘 내려놓아지지 않았다. 집착이 강할수록 내려놓을 때도 의지가 강하게 들어가는데 그것은 내려놓으려고 의지를 쓰기 때문이라는 것을 알아챘다. 내가 내려놓는 것은 구조상 내가 내는 의지보다 더 큰 동일시가 발생하면 내려놓아지지 않는다는 것을 깨닫게 되었다. 의지로 내려놓는 게 아니라 알아채고 지나가면 마음이 의지를 가지고 할 수 있는 일은 끝이라는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
여행 경비를 내주는 사람에게 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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