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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(도현) 683일-기준을 붙잡는 마음 발견하기 / 기준 자각하기
by 도현 on 23:55:06 in 일기

오늘의 진선미
1. 사람(선함)
선의를 가지고 대하는 사람이 선하게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-기준을 붙잡는 마음 발견하기
느낌이 섬세해져야하는데 점점 더 예민해지고 있다는 느낌을 받았다. 무엇이 다를까 살펴보았다. 예민해질 때는 분별한 느낌 중 이래야한다를 갖다붙이고 이러지 못할 때 생긴다는 것을 발견했다. 예민함은 섬세하게 분별하는 작용이 문제가 아니라 기준을 붙잡고 꼭 기준대로 해야만 하는 자아의 문제라는 것을 깨닫게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-기준 자각하기
아무 생각없이 대수롭지 않게 말들을 했다. 돌이켜보니 어떤 기준을 내려놓지 못하고 그순간 동일시되었기 때문이었다는 것을 발견했다. 미안한 마음이 들면서 상대방의 의도가 인식되었다. 기준을 잡지 않은 상태에서야 주변 상황까지 마음이 커지며 마음에 들어온다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
선의로 대해주는 상대에게 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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