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  2. 통찰력게임 온라인에서 하기
  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(도현) 668일-마음 상태 자각하기 / 자아를 유지하려는 마음 내려놓기
by 도현 on 00:11:38 in 일기

오늘의 진선미
1. 초록잎(아름다움)
눈이 편안해지는 초록잎이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-마음 상태 자각하기
하루가 중구난방으로 흘렀다는 느낌을 받았다. 마음의 방향성이 뚜렷하지 않으니 행동도 그냥 중구난방으로 그때그때 흐르다가 가버린다는 것을 발견했다. 삶 속의 행동은 마음 상태의 반영이라는 것을 느끼게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-자아를 유지하려는 마음 내려놓기
지적받았을 때 인정하기 싫은 마음이 들었고 내려놓았다. 자아가 강화되려다가 사그라드는 것을 알아챘다. 순간순간 내려놓는 것의 생활화가 중요하다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
유부초밥을 사러 갔는데 다행히 아직 팔리지 않고 남아있었던 것에 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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