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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(도현) 629일-동일시 자각하기 / 개인적인 마음이 아님을 느끼기
by 도현 on 00:18:05 in 일기

오늘의 진선미
1. 새싹(아름다움)
죽은 싹 옆으로 새로 자라는 싹이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-동일시 자각하기
배달을 하러 어떤 빌딩에 들어갔는데 경비 아저씨가 나보고 '어이 아저씨'라고 했다. 아직 배달하는 일을 하는 사람이라는 동일시가 되지 않았기 때문에 느낌이 묘했다. 그 사람은 나를 보고 부른 것이었겠지만 나는 나를 불렀다고 느껴지지 않았기 때문이다. 각자 서로 다른 마음의 세상에 살고 있다는 것을 느끼게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-개인적인 마음이 아님을 느끼기
길을 달리다가 누군가 길을 막으면 순간적으로 밀침이 일어났다. 그냥 천천히 걸을 때는 마음이 평온했는데 목적지에 빨리 도달해야 한다는 마음이 생길 때마다 그런 일이 생긴다는 것을 발견했다. 화같은 감정은 누군가를 향한 것이 아니라 단순히 목적을 향한 방향의 에너지가 다른 형태의 에너지와 만나 생기는 마찰일 뿐이라는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
비오는 날 사고나지 않고 무사히 일을 마무리할 수 있었던 것에 고마운 마음이 들었다. 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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