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(도현) 1028일-누가 말하는지 의식하기 / 더 하려는 의도 내려놓기
by 도현 on 06:20:37 in 일기
오늘의 진선미 1. 음악(아름다움) 차분한 음악이 아름답게 느껴졌다. 행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체 -누가 말하는지 의식하기 대화 중 내가 평소에 생각할 수 없던 개념의 말들이 주절주절 나오는 것이 자각되었다. 생각은 내가 하는 게 아니라는 구나 하는 것을 느끼게 되었다. 의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용 -더 하려는 의도 내려놓기 무언가를 더 하려는 마음을 내려놓았다. 그 대신 차분한 음악을 들었는데 그 고요한 마음의 파장이 자각되었다. 그러면서 무언가를 더 해야 만족감이 들 것 같은 마음이 사라지는 것이 느껴졌다. 무언가를 채워서 느껴지는 것은 만족감이고 내려놓으면 채워지는 것이 충만함이라는 것을 이해하게 되었다. 오늘의 감사 하고 싶은 걸 하게 해준 상대에게 고마운 마음이 들었다.
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