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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(자생) 158일차 : 불편한 마음이 있어도 괜찮다
by 자생 on 20:43:07 in 일기

(오늘의 진선미) 카페에서 본 흰색 베고니아

 

오늘의 주제 : 내면의 느낌 섬세하게 관찰하기

 

오늘 아침 모임 때 누군가 혼나는 상황이 있었다.

예전이라면 그 자리가 불편하여 나온다거나 화제를 전환하려 주제를 바꾸려 노력했었지만 오늘은 떠오르는 불편한 마음을 관찰하며 바라보았고 그것과 함께 있어도 괜찮구나 하는 마음이 있었다.

그 감정은 곧 사라지고 이런 과정이 느낌을 관찰하기 참 좋구나 라는 생각과 함께 만약 사회에서 이런 일이 벌어진다면 어떨지를 생각해 보았다.

유달리 불편함이 싫어서 내가 손해를 보더라도 아규를 만들지 않는 편이었고 그 시간이 지나면 내가 피해 입음으로 인해 괴로웠었는데 이젠 자유자재로 그 상황에 맞게 행동할듯 하다.

실제로 그런일이 벌어져 봐야 알겠지만 이것 또한 느낌이고 사라짐을 알기에 예전과는 변한 모습을 보일듯 하다.

 

(오늘의 감사) 처음 먹어본 까르보나라 떡복이를 만들어주신 리타님

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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