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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(바다) 587일-본질은 현상 속에 있다
by 바다 on 22:39:59 in 일기


-오늘의 진선미

미: 노란 은행열매들이 아름답게 느껴졌다. 


-오늘의 주제: 본질은 현상 속에 있다


최근에는 밖이 섬세하게 느껴지기 시작하면서 공허감이 잘 안올라왔다. 

아무 일도 하고 싶지 않은 마음이 줄어드니 밖이 보이기 시작하고, 자연스럽게 몸이 움직이게 되며 에너지가 쓰이기 시작한 것 같다. 

(물론 언제든 다시 공허감이 찾아올 수도 있을 것 같지만)


아무것도 하기 싫고 공허감에 시달릴때는 ‘안’이라고 여겨지는 부분만 보고 있는 상태였던 것 같다. 

‘내면’에서 무언가를 찾으려고 애써왔는데 느낌들이 대상임이 확인되며 하나 둘 떨어져 나가고 정말 찾고자 추구해온 것은 찾아지지 않으니 허망했다.

또한 이제 에너지를 어디에 써야할지 모르겠다는 생각 때문에 무기력 했던 것 같다. 


선생님께 그 말씀을 드리니 구름 위에서 하늘만 보고 있으면 어떨것 같은지 질문해주셨다. 

지루해질 것 같다는 답이 올라왔다. 

하늘은 땅 위에도 있다는 말씀이 인상깊게 다가왔다. 


그 말씀이 본질은 현상 속에 있다는 의미로 다가왔다. 


-오늘의 감사 

즐겁게 일하며 에너지를 쓸 수 있었던 오늘의 하루에 감사하다. 

식당에서 사레 들려 물이 간절히 필요했던 순간에 물을 주신 리타님께 감사드린다. 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

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