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  2. 통찰력게임 온라인에서 하기
  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(도현) 8일-느낌 느끼기 / 느낌 자각하기
by 도현 on 21:20:15 in 일기

오늘의 진선미

1. 해질녘 거리(아름다움)

노을 풍경과 노란 조명의 거리의 조화가 아름답게 느껴졌다.




장미의 삶


상처받기 두려워

가시로 몸을 두르고


혼자될까 두려워

꽃잎은 진해졌다.


아프고 외로운 마음

타인에 연하나


정답을, 자신에게서 찾았다.


다가가기엔 아프고

바라보기엔 쓰린 영혼


빨간 잎의

애처로운 춤사위




나라는 느낌-느낌 느끼기

너울치듯이 의도, 생각, 존재감 등의 느낌들이 느껴지고 사라졌다. 그러다가 느껴지는 나에서 멈췄는데 그 내가 일어나는 것처럼 느껴졌다. 느껴진 것 자체가 이미 그 느낌으로부터 떨어진 것이라는 것을 깨닫게 되었다.


이유없는 헌신-느낌 자각하기

기준과 다른 일들이 일어나고 마음이 굳어졌을 때 그 느낌을 자각했다. 가만히 있으니 상황도, 굳은 마음도 지나갔다. 알아채는 것 자체가 그 마음으로부터 떨어지게 한다는 것을 느끼게 되었다.


오늘의 감사

물방울님 덕분에 맛있는 저녁 식사를 할 수 있었다. 물방울님의 호의에 고마운 마음이 들었다.


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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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