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  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(도현) 674일-숨겨진 동일시 의식하기 / 필요한 행동 자각하기
by 도현 on 02:23:07 in 일기

오늘의 진선미
1. 구름(아름다움)
비행기 안에서 본, 지구의 표면스러운 하얀구름 모습이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-숨겨진 동일시 의식하기
상대방이 결정권을 넘겨주었는데도 우유부단하게 행동했다는 것을 발견했다. 안좋은 결정을 내릴까봐 회피하려는 것도 일종의 동일시라는 것을 느끼게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-필요한 행동 자각하기
상대방이 습관적으로 감정적인 반응을 하는 것에 대해 원하는 리액션을 해주지 않았다. 숙이고 그냥 받아주면 다음에 계속 같은 행동이 반복될 것 같았고 그 습관이 건강하게 느껴지지 않았기 때문이다. 그러나 뒤늦게 떠올려보니 상대방에게 메세지를 전달하고 싶으면 상대방이 받아들이기 쉽도록 효율적인 방식으로 얘기를 했어야 했다는 것을 발견했다. 가르친다는 명목으로 갈등을 유지하는 것은 자아를 강화하는 행위가 되기 쉬울 수 있다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
늘 먼저 손을 내미는 사람에게 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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