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(도현) 307일-일어나는 마음 바라보기 / 마음의 그림 자각하기
by 도현 on 02:42:00 in 일기
오늘의 진선미 1. 무지개(아름다움) 방 안 벽에 비친 아침햇살 무지개가 아름답게 느껴졌다. 행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체 -일어나는 마음 바라보기 상대방의 말투에 일어나는 마음이 있었다. 그 마음을 가만히 바라보니 그 마음에 의해서 일어나는 의도에 끌려가지 않았다. 그 결과 상황이 더 좋게 흘러갔다. 마음의 소용돌이에서 벗어나면 왜곡되지 않고 그순간 일어나야 할 조화로운 상황이 일어난다는 것을 느끼게 되었다. 의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용 -마음의 그림 자각하기 기분이 안좋았을 때 속으로 품으려는 마음을 내려놓고 느껴진 마음을 있는 그대로 얘기했다. 상대방이 그 말을 수용하며 해결책을 제시했고 상황이 더 부드러워졌다. 불편한 마음을 그대로 얘기하면 상황이 더 안좋아질 것이라는 것은 내 마음의 그림이었을 뿐이라는 것을 느끼게 되었다. 오늘의 감사 정성을 다해서 일을 알려주시고 애로사항을 들어주신 업체 대표님에게 고마운 마음이 들었다.
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