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  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(도현) 300일-동일시에 깨어있기 / 할 수 있는 것에 초점 맞추기
by 도현 on 01:46:36 in 일기

오늘의 진선미

1. 닭강정(선함)

저녁을 안먹었을까봐 닭강정을 사오신 분의 마음이 선하게 느껴졌다.


행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체

-동일시에 깨어있기

여러가지 생각들이 떠올랐다. 문득 그 생각들을 하는 나에 동일시되어 있었다는 것이 떠올랐다. 동일시에 늘 깨어있으려는 마음의 의도가 중요하다는 것을 느끼게 되었다.


의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용

-할 수 있는 것에 초점 맞추기

잘 하고 싶은 마음을 내려놓았다. 그러니까 실제로 망쳤지만 마음에 타격이 덜했다. 잘 하려는 마음 없이 매순간 할 수 있는 최선을 다하면, 생각이 일으키는 두려움없이 일어날 일들이 일어날 뿐이라는 것을 느끼게 되었다.


오늘의 감사

공연 피드백 등을 해주시면서 챙겨주신 업체 대표님에게 고마운 마음이 들었다.



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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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