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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(도현) 291일-동일시 알아채기 / 동일시에서 떨어지기
by 도현 on 02:42:48 in 일기

오늘의 진선미

1. 풍선(아름다움)

풍선 인형의 아기자기한 모습이 아름답게 느껴졌다.


행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체

-동일시 알아채기

동일시되어 있던 순간이 지나고 나서야 동일시 되었었다는 것이 자각이 되었다. 그 순간 동일시되어 마음이 불편할 때 동일시되어 있음을 알아채려면 매순간 동일시에서 깨어있으려는 의도가 무의식적으로 흘러야 한다는 것을 느끼게 되었다.


의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용

-동일시에서 떨어지기

답답한 마음을 얘기했는데 다른 사람들과 얘기를 하다보니 마음이 가벼워졌다. 그 상태에서 동일시되었었을 때의 상황을 살펴보니 너무 단기적인 것에 매몰되어 있었다는 것이 자각되었다. 정말로 동일시에서 떨어질 때만이 왜곡된 선택을 일으키지 않게 한다는 것을 느끼게 되었다.


오늘의 감사

계속 기회를 주시는 업체 대표님께 고마운 마음이 들었다.



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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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