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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(꽃마리)78일차-나를 위한 에너지에 힘을 빼고 전체를 보고 싶다.
by 김선주 on 11:49:15 in 일기

2024년 11월 7일(78일차)

 

-진선미: (미) 생강밭과 파란 하늘

 

-주제: 나를 위한 에너지에 힘을 빼고 전체를 보고 싶다.

 

아무것도 안 하기 챌린지는 다음 주부터.. 해야 되겠다.

오늘은 시댁에 생강 수확을 도와드리러 원희와 함께 왔다. 포크 같은 농기구로 땅을 파서 생강을 캐면, 우리는 생강에 달린 잎들을 가위로 자르는 작업을 했다. 잠깐 마음이 바빴던 순간이 있는데, 원희도 챙기고 시부모님과도 이야기해야 할 것 같은 마음이 올라왔을 때다. 그러니 둘 중 어디에도 집중하지 못하고 혼자 부산스럽게 행동했다. 얼른 알아차리고 이 마음을 충분히 느끼니 자연스럽게 그 느낌에 힘이 빠지고 차분하게 생강을 잘랐다. 눈앞에 있는 원희가 말을 하면 주의 깊게 듣게 된다. 이것의 의미는? 모두에게 ‘잘’하려는 나에게 힘을 빼니 전체 분위기에 가장 조화롭게 행동이 나온다.


시댁에 함께 가준 원희, 시골을 좋아하는 원희에게 감사

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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