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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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[푸리] 307일차: '나'와 '아이'
by 푸리 on 21:22:51 in 일기

아이를 보고 있으면, 아이가 무슨 언행을 해도 그다지 '잘못'이라는 생각이 올라오지 않는다. 

'나'와 부딪히는 부분이 있어도, 이건 '나'의 기준과 다른 것이구나 하고 넘어가게 된다. 

아이를 처음 낳고 키울 때는, 마음의 습이 있어서, 아이에게도 자꾸 화가 나고 짜증이 났다.

그런데 그럴 때마다, 이것은 아이의 문제가 아니라, 마음의 구조의 문제라는 것을 계속 지켜보며,

화내는 대신 침묵하는 연습을 했다. 그러다보니 언젠가부터 아이에게 화나는 일이 거의 사라졌다. 


그에 반해, '나'를 보고 있으면, 아무 이유도 없이 수없이 많은 비난이 올라온다. 


나무님께 어제 있었던 일-'나'의 목소리를 가만히 듣다보니 열과 두드러기 등이 가라앉은 일-을 

말씀 드렸고, 그게 아주 중요하며 당분간 그렇게 해보라는 조언을 얻었다. 

'나'와 '아이'를 다르게 보는 자는 누구인가?

'아이'를 보는 눈으로 분노한 내면아이인 '나'를 볼 수 있다면 어떨까?  


오늘 낮에는, 전혀 기대하지 않았던 만남을 통해, 전혀 기대하지 않았던 도움을 받았다. 

그런데 이 도움이 좋은 것인지 나쁜 것인지 판단이 쉽지 않다.


진: 어제의 '나'는 오늘 무슨 일이 있을지 모르고, 오늘의 '나'는 내일 무슨 일이 있을지 모른다.

기대가 없으면 실망이 없다. 즉, 실망했다는 것은, 기대가 있었다는 것이다. 


선: 선의로 도움을 주러 온 방문자 분의 자비


미: 아이의 아기시절 사진들에서 보이는 귀여움


감사한 것들: 

- 나와 아이와 남편의 존재

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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