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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(바다) 501일-한 마음 아래서 일어나는 느낌과 생각
by 바다 on 10:22:18 in 일기

-오늘의 진선미 

미: 맑은 하늘 위로 날아가는 새들


-오늘의 주제: 한 마음 아래서 일어나는 느낌과 생각


아침모임때 선생님께서 현상적 힘을 키우라는 의미로 꾸준히 해야할 일을 하나 정해주셨는데, 하기 싫은 마음이 올라왔다. 

그때 엊그제 선생님의 말씀을 그저 수용했던 순간이 떠올랐다.

그 순간이 떠오르자 그때의 느낌이 적용되어 어떤 저항 없이 그저 받아들이며 듣게 되었다. 

그러자 마치 그 말씀이 내 생각과 차이가 없게 느껴졌다.

한 마음 아래서 일어나고 있었다. 

그러니 선생님의 말씀 하나 하나가 내면에서 깊이 받아들여지는 느낌이 들었다. 

새롭게 들렸다. 


이 경험을 다른 순간에도 적용해보았다. 

그러니 길을 걷다가 마주하는 식물과 땅의 느낌도 한 마음 아래서 느껴지고 

사람들의 모습이 한 마음 아래서 느껴졌다. 

거기에서 오는 잔잔한 기쁨이 있었다. 

잠깐 잠깐 사랑이 느껴졌던 것 같다. 

있는 그대로 허용하는 것이 곧 사랑인 것 같다. 


-오늘의 감사 

기쁨을 느낄 있음에 감사했다. 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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