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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템

(바다) 155일- 어떤 느낌에 동일시되어있는지 살펴보기
by 바다 on 00:44:09 in 일기


-오늘의 진선미

: 음악에 맞춰 반짝거리는 별을 표현한 공간 전시가 아름답게 느껴졌다.

 

-오늘의 주제: 어떤 느낌에 동일시 되어있는지 살펴보기

어제 오늘 맛있는 음식들을 먹고 시원한 곳에서 쉬며 편안한 생활을 했지만 왜인지 공허한 느낌이 함께 들어왔다. 그래서 의식적으로 나는 무엇인지 질문해보니 여러 느낌들과 스토리에 빠져있었다는 것을 잠시 알아차릴 수 있었다. 다른 사람들, 특히 처음 보는 사람들은 느낌으로 알아차릴 수 있는데 가족들을 만날 때는 그분들과 관계 맺어온 나라는 캐릭터에 바로 동일시되었다. 결국 믿음의 크기가 더 큰 것 아닐까 생각한다. 가족들과 함께했던 기억과 그 과정에서 느끼고 쌓아온 여러 느낌들이 그 사람의 존재가 나와 개별적으로 존재한다는 것에 대한 믿음을 강화시키는 것 아닐까? 또한 몸이 편안하니 관성대로 행동해버리기 더 쉬운 것 같다는 생각도 들었다.

 

-오늘의 감사: 무슨 일이든 늘 미루는 습관이 있었는데 홀로스에서 할 일은 바로 하는 습관을 조금은 들여놓은 덕분에 집에서의 일들도 바로 할 수 있게 된 것에 대해 감사한 마음이 들었다.


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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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